みかんばこ

自然食に導かれ

ニューヨークに滞在したのは今から9年くらい前だけど、当時一緒に仕事をしていた方々は健康への関心が高く、自然食を食べていた。
実際、ニューヨークには自然食品店がたくさんあったし、ベジタリアンも多いから、そのためのレストランも結構見つけられる。
私もその影響を受けて、帰国してから自然食にハマったんだけど、普通のスーパーで買うより高いから、お財布には厳しい。
最近は調味料以外は普通のスーパーでした。
でもね、ここ最近会う人が「やっぱり自然食がいいですよ」なんて言うんです。
それもそんなこと言いそうもない人が(笑)
で、今日、「自然食がいいですよ」と言われる夢まで見て…
これは何かのメッセージかな？と、久しぶりに自然食品店に買い物に行きました。

やっぱりお値段はだいぶ高い印象ですが、売っているものは好きですね。
玉子ケースもリサイクルしてくれるし、フェアトレード商品も多いし、店主のこだわりが感じられる品揃え。

そこでふと目に留まったのが、「魔法ベルト」
両足に巻いて寝るだけで血行が良くなり腰痛が改善されるという…
ベルトを見た瞬間、これだ！と思いました。
ベルトはただのベルトなんですが、足を揃えて寝ることで足の血行が良くなり、足が温まることで全身の血行が良くなるという。
シンプルな理屈ですが、やってみよう！と、早速購入。
今巻いてますが、なんでこれだけで楽なんだろう？
坐骨神経痛特有のビリビリがないんです。
いつもは痛みで何度も目が覚めてましたが、これなら寝られる気がしてきました。
この頃やけに自然食に呼ばれていたのはこういうことね！

今、私の身体には何が良くて何が悪いのか、正直言ってよくわかりません。
一般的に良いと言われることをやっても具合が悪いときもあれば、友達と外食してジャンキーなものを食べたても、逆に元気になっちゃう日もあります。
でもわからないからって何もしないのはイヤだなと思う。
やるだけのことはやってるんだと思えないと、もし動けなくなった時に凄く後悔するだろうなと思う。
別に長生きなんかしなくても楽しく生きられたらいいんじゃない〜？なんてずっと思ってきたけど、頂いている仕事を責任持ってやり遂げたいし、お世話になった人に何も恩返し出来てないし。
だから、本能的に私の身体にいい！と思うものをやっていきたいと思います。

いいね下町

私の行動の殆どは、山手線でいうと左側ばかり。
でもきっと右側に東京らしさがいっぱい詰まってるんだろうな〜。
なんて言ってたら、下町で生まれ育ったというお友達（人生の大先輩ですが）が、観光地ではないとっておきのお店を案内してくれた。
こんな人気のない道に何故？というような場所でも、大盛況で味は確かだ。
どの店もおっさんしかいなかったが、実に皆さん楽しそうで、笑顔が素敵だった。

何故私はおっさんじゃないのだろう？
ガールズトークよりこっちの人間なのかなとしみじみ感じてしまった。

ところでこの2日間、痛み止めを一切使わず我慢してみた。
途中で挫けたくなるけど、死ぬほどの痛みじゃない。
それよりか、血行を良くしないと痛みが出るらしいので、動けるときは動いたほうがいいようだ。
早朝にウォーキングを始めたし、仕事の合間に何度もストレッチを行う。
家事もぼちぼち無理のない程度にやってます。

ヘルニア抱えて生活している人はかなりいるはず。
見た目にはわかんないけど。
絶対に治すつもり。

貴重な…

貴重なお酒を頂いてしまいました。
いも焼酎の珍多羅。
なかなか手に入らないとっておきのお酒です。
私に良いことがあったので、お祝いして頂いちゃいました！
良いことって何？
彼氏出来たとか？

…ないないない

美人猫

人懐っこく、いつももてなしてくれるシーナ。

でも写真はなかなか撮らせてくれない…

猫の品格

先生宅の猫ちゃん達は品があって、大物オーラが出ています。
尻尾が黒いクッポ。

家電に興奮

10月のイベント打ち合わせのため、大学の先生のお宅にお邪魔。
私は音楽面で関わらせていただくのですが、現代だからこそ出来ることだし、現代だからこそ伝えたいメッセージを込められるアートが出来そうです。
話の中で私がやたら家電に食いつき、やたら興奮するので、家電ミュージシャン（芸人ではない）と言われてしまいました(笑)
最近の家電はもうわからないのですが、会社員時代は家電を販売していたので、未だにその頃の感覚が忘れられないのですよ〜。
パンフレットを鬼のように集めて各社の製品の違いをノートにまとめてたという、おかしな若者でした…

先生の奥様が夕飯を作ってくださいました。
美味しい〜(ToT)

最大の目標

松岡理枝さんコンサート@わたらせ自然館、終わりました。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。
昨年に続き、またこの場所で演奏出来たことを嬉しく思います！

今日は痛みもだいぶ落ち着いてくれていました(T_T)
でも椅子に座れない時期があれ以上続いていたら…と思うとゾッとします。
本番が出来ないなんて経験は一度もないですけれど、この仕事をしている以上、生涯それだけは避けたいです。
でも本番を休まなかったからそれで良かったというわけではなく、体調が良ければもっとたくさん練習できたはずだと思います…練習がすべてですから。

1月にヘルニアが再発して暫く家で寝ていたとき、これまでの生活習慣や仕事のやり方を反省したつもりでしたが、いざ仕事を再開してみたらまた痛みを繰り返すという…
まったく反省が生きていません。

自分の弱点がよ〜くわかった…と思っていたのに、ホントに心からわかってなかったな、というか、そんなに簡単に自分を変えられるものじゃないんだなと感じました。

仕事の能力や技術に悩んでさえいれば良かったことが、健康という問題がドーンと目の前にあると、それ以上のテーマはありません。
今は元気で笑顔でいられることが最大の目標です。

帰ってきました！

暑くてどうにかなりそうなんですが、東京より暑いところにやってまいりました！
でも空気はいいですね〜。
群馬県、渡良瀬川のそばです。
明日は板倉自然館でのコンサート！ってことで前のりしてリハーサルだったんです。
昨年もここで演奏したので、また帰って来られたという嬉しさがありますなあ〜。

1年ぶりのピアノ君と対面。
このピアノは弾き手の私よりずっと、性格が明るいのです。
だから、憂いを帯びた曲や大人の愛の曲は、うまく誘導してその気にさせてあげることが大事です。
ピアノ君と私が、松岡先生の歌の背後で、大河のように流れることが出来ればイメージ通りなんですが…

ひとつひとつ

いっぱいやりたいことがあるんだけど、同時進行しながら気づいたら何も終わってないという…
そして新しいことが増えていく一方(*_*;
忙しいのは有り難いことですからね！
ひとつひとつ、終わらせていきます。
この夏は、手応えをしっかり掴む！

一番のご褒美

今日は横浜方面でリハーサルでした。

海に行きたい！
仕事が一段落して、ヘルニアが良くなったら海に行きます（いつになることやら…）

今日のグランドピアノ君とは凄く相性が良くて、短時間でも意思の疎通が出来たように思います。
夕べというか朝方まで悩んで悩んで、どう弾いたらいいか答えが出なかったことも、今日のリハーサルではピアノが私にヒントを与えてくれて、育ててくれた。
松岡先生は犬の蘭丸くんを褒めるくらいに私を褒めてくれましたが(笑)、ピアノが私にそう弾かせてくれたのです。
ふと突破口が見つかる時ってあるんですよね。
その代わり、私も途中で諦めたり妥協したらいけないと思いました。

今度のコンサートにゲスト出演の小林風花さんは、現役大学生で松岡先生の生徒さんです。
とてもかわいらしい風花ちゃんですが、歌い出すとその迫力にびっくりします。
本物ってこういうことなのか…という驚きです。
若くして音楽に奥行きを持っていて、歌の中にドラマが感じられる。
松岡先生がその才能を導く過程も素晴らしくて、勉強になります。

今日のピアノ君といい、先生の存在といい…自分一人で乗り越えられない瞬間を手助けしてくれる出会いが大切。
その出会いは一生懸命頑張ったことへのご褒美なんじゃないかな。
そう、頑張っていなければ出会えないか、出会っても気がつかないか。
…ということで、頑張り続けるしかないのですな。

遊び下手

おひとり様行動ばかりな私。
いや、人は大好きだし出会いは大切だと思いますよ〜！
でも、遊ぶ時間を作るのが下手なんです(;O;)
仕事の合間に余力があったら、たま〜にふらっと一人でお酒を呑むか読書することはありますけどね。
そんなときにぴったりのBARを教えていただきました。
豪徳寺に出来たてホヤホヤのTOKYO OMO STYLE。
出版社のメグさんのお友達でさわやかナイスガイズがやっているお店は、内装もご自分達で手がけたというくつろぎスペース。
なんだかお友達の家に呼ばれたみたいにリラックス出来る。
此処の名物はホルモンで、女性にも食べやすく調理されて出てきます(^_-)
ほかにも大人の夜食をテーマに、こだわりの卵かけごはんやお茶漬けもあり、〆も完璧。
「あ、此処なら一人で来られますね！」なんてのっけから店長さんに言ってしまった…
どうしていつもおひとり様の発想なんだろ（かなしい…）

この日はメグさん率いる異業種なメンバーが集いました。
面白かったし、元気を貰えました。
う〜ん、私ももっと外に出て交流しなきゃな〜。
いつも私ったら「今は忙しくて遊べないんだよ〜、ゴメンね！」って感じで、仲良しな人達ともご無沙汰。
つまんないヤツですよ…やれやれ(^^;

打ち合わせ兼ねてじゃないと、なかなか人とご飯食べることもしなくなりました。
仕事が1人前になったら遊べるようになると思っていたんだけど、上京して8年目なのに、相変わらず半人前で、遊べないのです(泣)

でもこのままだと還暦ぐらいまでこんな調子な気がしてきた〜。

しっかり仕事、ちょっくら遊び。
バランスが大事だね〜！

シンハラサイン

今日でシンハラ語のクラスは夏休みに入り…
前期の総決算として今まで学んだシンハラ語を書いてください、と先生が。
え…
シンハラ語…まだ書けない…
プルワン（できる）しか書けませんでした(´Д｀)
できない私がなんで「できる」と書いてるんだか…アホですねー。
ミュージシャンだからか？英語を学んだときも耳からなんですよ。
未だに簡単なスペルも間違うこと多い。
でもシンハラ語は読み書きが出来てこそ正しい発音が出来るようになる。
耳からだけじゃダメなんすよ。
学校まで行ってるんだから、勉強しないと勿体無いね(>д<)

今までの私のサインは、英語でmikaと崩して書く、ありきたりのものでしたが、今度からシンハラ語で松浦美佳と書くことにしようかと思ってます。
シンハラ語のサイン書く日本人、いないでしょ？
でもそのサイン貰ったところで嬉しいのか？疑問ですね…

テリトリー

楽譜に忠実なクラシカルな曲と、いつものポップスを弾いてる私の音はまるで別人だ。
えぇとね、つまりクラシックはド下手(^_^;)
クラシックは5歳から22歳までやってたから、年月はポップスよりずっと長いのに、もはや私の中にクラシックは殆ど居ないんだなあと思う。
人間の皮膚は28日でターンオーバーするっていうけど、音楽の技術も新陳代謝を繰り返している感じがする。

色々なジャンルをやっていれば、全部が身になるというわけではない…残念ながら。
新しいものを得た分、何かを失うものなのだ。
ただし、失ったことで振り出しに戻るわけではない。
繰り返しやっているうちに、思い出すのが早くなっていく。
その繰り返し作業でどのくらい誠実に音楽に関わったかによって、音楽の質が良くなっていくのではないか？と思う。

あと、絶対的な練習量ね；；
これは言い訳出来ない。
練習は存分にしないと、ジャンルの違いも何もない。
自分のテリトリー外の場所では、まるで赤ちゃんのようだ。
音楽家なんて言ってるけど、ほんの針の穴程度しかつついてないんだと思うよ。
音楽とは、広大な海に挑むようなものかも…

闘い

闘っている人が大好きです。
それは、人と闘うことじゃなくて、自分の可能性に挑戦し続けること。
挑戦するだけなら若さと瞬発力でいけそうですが、続けるのは体力も気力もしんどいことですよね。
その過程を見ているだけで自分にも力がみなぎって、頑張ろうと思えます。
私の周りの人達にも闘っている人が多いと思います。
愚痴を聞いて貰ったり励まして貰ったりするより、闘っている人を見ているほうが元気になれるような気がするんです。

チョキちゃん…

昨日のブログに登場したチョキちゃん。
天国へ旅立ちました。
チョキちゃんの様子をブログやツイッターでいつもみていたので、チョキちゃんの居ない毎日が信じられない。
私ですらそうなのですから、飼い主のご夫婦は今頃どんなに悲しみの中にいることでしょう。
お二人にたくさんの愛情を注がれたチョキちゃんは日本一の幸せ猫ではなかったろうかと、端で勝手に感じています。

チョキちゃんが登場する猫の曲を聴いてもらいたい！と、リハビリから帰って急いで弾き語り、録音しました。
メールに添付してチョキちゃんへ送った頃、亡くなってしまったようです。
チョキちゃんの生きているうちには届きませんでしたが、棺に入れるときに聴かせてくださったそうです。

チョキちゃんとは一度しか会ったことはないのですが、花火大会の日、マンションのベランダから花火を観たんです。
ビールをいっぱい呑んで。
あの日は楽しかったなあ。
グーくんとアイコちゃんという猫も当時まだ健在でした。
私は猫アレルギーですが、目がかゆくても猫に囲まれるのが幸せでした。

あれから周りに高い建物が出来て花火は見えなくなったと聞きました。
同じような毎日を過ごしているつもりでも、刻一刻と時は変化しているんですね。

チョキちゃん、今までありがとう。
天国で待っている仲間猫達と無事に会えて、賑やかに楽しく遊んでいますように！

チョキちゃんのブログ
http://nyanko.maoi.jp/